Hétfő

Már megint hétfő…!

Ki ne ismerné ezt az állapotot?!

Két nap lazítás után, már ha ez megadatott nekünk, hétfőn újra lendületbe kell jönni.

Az éjszakai pihenésünket sok tényező befolyásolhatja.

Nem csak az alvás ténye kérdéses, de annak minősége is! Lehet, hogy aludtunk, de kipihenten ébredtünk? Könnyedén fel tudtunk kelni vagy úgy vonszoltuk ki magunkat a hálószobából? Ez máris meghatározza, hogyan is indul a napunk.

A többi már csak ráadás!

Nyomasztóan hatnak ránk a napi teendőink? Halogatjuk a faladataink elvégzését, tovább növelve magunkon a nyomást? Olyan sokat vállaltunk, hogy úgy érezzük, ránk dőlnek a falak? Azt se tudjuk, hol kezdjük el?

A legjobb, ha csak egyetlen dolog elvégzésére koncentrálunk. Nézzük meg, melyiket tartjuk kivitelezhetőnek! Csak egyetlen feladatot végezzünk el!

Hogyan?

Nekem is ajánlották a módszert, amit alkalmazok. Nem szeretek telefonálni, de a munkámhoz hozzá tartozik. Kiválasztok egy személyt, visszaszámolok öttől egyig és tárcsázok. Nem gondolkodom azon, mi lesz, ha…! Cselekszem.

Tapasztalatom szerint, csak elkezdeni nehéz dolgokat. Az első lépés után a második már könnyebben megy. Minden további elintézett feladat javít a hangulatomon.

Így ráadásul arra sem lesz időm, hogy azon elmélkedjek, mennyire nincs kedvem semmihez!