Kell vagy sem?

Kivel fordult már elő, hogy nem volt biztos abban, éhes-e?

És az az érzés meg van, amikor nem tudtuk, kell-e mennünk a mellékhelyiségbe vagy sem?

Vagy csak arra gondoltuk, kibírjuk hazáig!

Egy alkalommal, amikor ez a téma szóba került, kaptam egy hasznos tanácsot.

"Ha nem tudod eldönteni, éhes vagy-e, akkor ne egyél!

Ha nem tudod eldönteni, kell-e vécére menned, feltétlenül menj el!"

Az éhség gyakran a szomjúság jele, csak rosszul értelmezzük az érzetet. Ilyenkor igyunk meg egy pohár vizet! Főleg akkor, ha az előző étkezésünk óta még nem telt el legalább 3 óra.

A szervezetünk által kiválasztott, felhasználásra, hasznosításra alkalmatlan anyagoktól érdemes minél gyorsabban megszabadulni.

Ne tartogassuk azt, amire már nincs szükségünk!