Újévi fogadalmak

Az új év első napján, hetében az új év lendületével szeretünk fogadalmakat tenni:
„Idén odafigyelek az egészségemre!”
„Idén rendszeresen eljárok edzeni!”
„Idén lefogyok x kilót!”
„Idén...”
Fogadkozunk, aztán 1-2 hét után már nem is emlékszünk arra, mit is szeretnénk megvalósítani.
Nagyon hatásos módszer ennek elkerülésére, ha le is írjuk, amit szeretnénk! Írjuk össze a kívánságlistát – lehetőleg kézzel, papírra!
Formáljuk vágyainkat célokká!
Mit szeretnénk elérni még januárban? Mit szeretnénk megvalósítani az első negyedévben? Hol szeretnénk tartani év végén?
Amikor leírjuk, milyen vágyak, tervek, célok élnek a fejünkben, szívünkben, megláthatjuk azt is, mit kell tennünk azok megvalósulásáért!
Legyünk életünk főszereplői már azzal, hogy beütjük a készülékbe a megfelelő adatokat, hová is szeretnénk eljutni!
Tags:









