Újévi fogadalmak


Az új év első napján, hetében az új év lendületével szeretünk fogadalmakat tenni:

„Idén odafigyelek az egészségemre!”

„Idén rendszeresen eljárok edzeni!”

„Idén lefogyok x kilót!”

„Idén...”

Fogadkozunk, aztán 1-2 hét után már nem is emlékszünk arra, mit is szeretnénk megvalósítani.

Nagyon hatásos módszer ennek elkerülésére, ha le is írjuk, amit szeretnénk! Írjuk össze a kívánságlistát – lehetőleg kézzel, papírra!

Formáljuk vágyainkat célokká!

Mit szeretnénk elérni még januárban? Mit szeretnénk megvalósítani az első negyedévben? Hol szeretnénk tartani év végén?

Amikor leírjuk, milyen vágyak, tervek, célok élnek a fejünkben, szívünkben, megláthatjuk azt is, mit kell tennünk azok megvalósulásáért!

Legyünk életünk főszereplői már azzal, hogy beütjük a készülékbe a megfelelő adatokat, hová is szeretnénk eljutni!

Featured Posts
Posts Are Coming Soon
Stay tuned...
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square

© 2017-2020 - Minden jog fenntartva - Egészségmentor

  • Facebook Social Icon